Что такое балансировочная доска Бильгоу

Балансировочная доска доктора Фрэнка Бильгоу – это тренажёр для стимуляции мозжечка и быстрой связи этого органа с лобными долями головного мозга.

Описание тренажёра

Классическая доска Бильгоу имеет размеры 60 на 40 см, противоскользящее покрытие и цветную разметку. Она нанесена на поверхность при помощи специальной нестираемой наклейки. Снизу к доске прикреплены полукруглые ножки-полозья с регулируемыми углами наклона.

Доска и полозья изготовлены из экологичной многослойной фанеры, отшлифованной, с обработанными краями и кромками. Верхняя поверхность платформы обработана противоскользящим покрытием. Тренажёр способен выдерживать вес до 110-ти килограммов и рекомендован для лечебной физкультуры для детей от 3-х лет и взрослых людей.

Углы наклона платформы регулируются металлическими винтами, которые могут изменять радиус балансировки в диапазоне от 5-ти до 50-ти градусов. С ростом наклона повышается и уровень сложности упражнений. Регулировка производится мягко и постепенно, специальным ключиком, который идёт в комплекте с доской.

Об упражнениях на доске Бильгоу

В комплекте с тренажёром идёт и инструкция-методичка с комплексом рекомендованных упражнений. На занятиях ребёнок стоит на платформе и должен всё время балансировать, чтобы удерживать равновесие. В этом положении он и выполняет разнообразные упражнения.

Занятия проводятся в игровой форме, поэтому страх, негатив или боязнь неправильно сделать упражнение исключены. Стоя на платформе доски Бильгоу, ребёнок выполняет задания взрослого. К примеру, перебрасывается с ним мячиком или мешочком с крупой, называя при этом буквы алфавита, животных диких и домашних; совершая несложные арифметические действия; играя в «съедобное-несъедобное» и т.п.

Другие упражнения этой реабилитационной методики также проводятся в лёгкой игровой форме. Все они направлены на стимуляцию работы мозжечка и ствола головного мозга. Регулярные занятия на доске Бильгоу заметно улучшают речевые навыки, концентрацию внимания и моторику движений; тренируют вестибулярный аппарат.