Понятие "зона комфорта" является широко распространенным и используется для обозначения ситуаций, в которых человек чувствует себя уверенно и комфортно, не испытывая стресса или тревожности. Это место или состояние, где мы чувствуем себя знакомо и безопасно, и где нам не нужно выходить за пределы собственных убеждений и удобств.