Главная Советы Как избежать инфаркта

Как избежать инфаркта

Печать
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Блог писателя - Советы
Автор: Павел Ин   
08.10.2019 15:29

инфаркт

Сердечно-сосудистые болезни в течение многих лет удерживают лидирующие позиции в неутешительном рейтинге наиболее распространенных причин смертности. Привычный ритм жизни миллионов людей ежегодно нарушается инфарктом.

Контроль параметров давления

Систематический контроль артериального давления позволяет вовремя обнаружить опасные и регулярно фиксируемые отклонения показателей от нормы и обратиться к врачу для тщательной диагностики.

Мониторинг концентрации глюкозы

Развитие диабета и инфаркта тесно взаимосвязаны. Установлено, что у больных диабетом риск инфаркта существенно повышается, особенно при отсутствии каких-либо мер, направленных на нормализацию глюкозных характеристик крови. Контроль уровня сахара, систематические терапевтические мероприятия, направленные на оптимизацию концентрации глюкозы и облегчение симптомов сахарного диабета, позволяют снизить вероятность инсульта.

Отказ от курения


Никотиновые компоненты, попадающие в организм вместе с табачным дымом, приводят к повышению риска инфаркта и сердечно-сосудистых болезней, усугублению гипертонического синдрома, атеросклероза, ухудшению кровообращения. Инфаркт – распространенное явление для заядлых курильщиков.

Изменение системы питания

Изобилие транс-жиров и жиров животного происхождения в рационе приводит к появлению холестериновых отложений (атеросклероза), сужению эффективного просвета для транспортировки крови по сосудам. В результате нарушается транспортировка питательных веществ соответствующим группам клеток. Полное перекрытие сосудистого просвета вызывает гибель клеток.


Переориентация на здоровый формат жизни позволяет сократить риск инфаркта до минимума.

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню

Поиск по сайту

Переводы. Translations

English French German Italian Portuguese Russian Spanish