Мой любимый кофе. Полезные свойства бодрящего напитка

Почти для каждого из нас кофе играет определенную и очень важную роль. Он способен разбудить нас с утра, поднять настроение, наполнить позитивом, зарядить энергией и силой, а о любимых кофе-брейках и говорить не приходиться. Это уже стало ежедневной утренней традицией перед началом трудового дня.

1. Бодрящие качества. Своей способностью тонизировать, этот напиток превосходить другие горячие напитки. Кофеин, содержащийся в нем, не только увеличивает работоспособность, но и помогает побороть сонливость и изнеможение.
2. Предупреждает болезни. Кофе способен предотвратить ряд заболеваний, таких как головные боли, атеросклероз, диабет, сердечные заболевания, астма и даже рак.
3. Помогает повысить давление. Кофеин может существенно повысить давление, тем самым служит спасением для гипотоников. Часто, чтобы нормализовать давление, достаточно выпить чашечку сладкого, крепкого напитка бодрости.
4. Спасает от стресса. Достоверным является факт, что люди, в рационе которых присутствует кофеин, меньше подвержены стрессу. Чашечка любимого латте или капучино только положительно воздействует на нервную систему, она станет менее чувствительной к внешним раздражителям.
5. Хорошо для похудения. Всем тем, кто желает заполучить стройный силуэт и тонкую талию, следует также добавить его в свой рацион. Эспрессо без сахара не способен навредить фигуре, а своим чудесным действием заставит разогнать метаболизм и поспособствует сжиганию всеми ненавистных калорий.
6.  Ценный в косметологии. Зерна арабики или робусты уже давно стали незаменимыми в индустрии красоты, их функции заключаются в очищающих и тонизирующих свойствах. Мелкие частицы перемолотых зерен способны искусно очистить и отшлифовать кожу. А процедура обертывания тела с использованием кофейной гущи, придаст коже эластичность и упругость, а также поможет в борьбе с целлюлитом.