Главная Советы Мой любимый кофе. Полезные свойства бодрящего напитка

Мой любимый кофе. Полезные свойства бодрящего напитка

Печать
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Блог писателя - Советы
Автор: Павел Ин   
10.04.2018 10:20

кофе

Почти для каждого из нас кофе играет определенную и очень важную роль. Он способен разбудить нас с утра, поднять настроение, наполнить позитивом, зарядить энергией и силой, а о любимых кофе-брейках и говорить не приходиться. Это уже стало ежедневной утренней традицией перед началом трудового дня.

Стоит только восстановить в памяти горячий напиток с объемной пеной взбитых сливок и тут же поднимается настроение и одно воспоминание о прекрасном напитке невольно заставляет нас улыбаться.
Несмотря на грозные предостережения о вреде кофеина, мы продолжаем употреблять его. Особенно хорош кофе в зернах свежей обжарки. Наиболее выгодно и удобно купить кофе в зернах в интернет магазине.  В этой статье попытаемся ответить на вопрос: вреден ли этот божественный напиток? Или это только вымыслы и мифы.
В небольших порциях кофе существенно не нанесет вред нашему здоровью, а даже принесет пользу. Как же воздействует напиток на наш организм?
  1. Бодрящие качества. Своей способностью тонизировать, этот напиток превосходить другие горячие напитки. Кофеин, содержащийся в нем, не только увеличивает работоспособность, но и помогает побороть сонливость и изнеможение.
  2. Предупреждает болезни. Кофе способен предотвратить ряд заболеваний, таких как головные боли, атеросклероз, диабет, сердечные заболевания, астма и даже рак.
  3. Помогает повысить давление. Кофеин может существенно повысить давление, тем самым служит спасением для гипотоников. Часто, чтобы нормализовать давление, достаточно выпить чашечку сладкого, крепкого напитка бодрости.
  4. Спасает от стресса. Достоверным является факт, что люди, в рационе которых присутствует кофеин, меньше подвержены стрессу. Чашечка любимого латте или капучино только положительно воздействует на нервную систему, она станет менее чувствительной к внешним раздражителям.
  5. Хорошо для похудения. Всем тем, кто желает заполучить стройный силуэт и тонкую талию, следует также добавить его в свой рацион. Эспрессо без сахара не способен навредить фигуре, а своим чудесным действием заставит разогнать метаболизм и поспособствует сжиганию всеми ненавистных калорий.
  6.  Ценный в косметологии. Зерна арабики или робусты уже давно стали незаменимыми в индустрии красоты, их функции заключаются в очищающих и тонизирующих свойствах. Мелкие частицы перемолотых зерен способны искусно очистить и отшлифовать кожу. А процедура обертывания тела с использованием кофейной гущи, придаст коже эластичность и упругость, а также поможет в борьбе с целлюлитом.

Очень важно во всем знать меру, это же правило относится и к кофе, вкусный, всеми любимый напиток в больших дозах может существенно нанести вред здоровью. Главное не злоупотреблять количеством и он только отблагодарит вас своим бодрящим и тонизирующим действием.

Comments:

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню

Поиск по сайту

Переводы. Translations

English French German Italian Portuguese Russian Spanish