Главная Природа человека Почему хочется спать днем?

Почему хочется спать днем?

Печать
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Блог писателя - Природа человека
Автор: Павел Ин   
12.03.2016 15:25

спать днем

На этот вопрос попытались ответить западногерманские ученые.

 

Несколько дней и ночей испытатели-добровольцы жили в подземном бункере. Им было предложено не бороться со сном, а засыпать, как только этого захочется. Оказалось, что лечь и отдохнуть хотелось не только ближе к ночи, но и в 9, 13 и 17 часов. Явно прослеживался четырехчасовой ритм сна. По мнению ученых, существует он, помимо основного,— суточного, но в обыденной жизни гасится работой, потреблением кофе или чая. Иными словами, спать днем естественно, а значит полезно. Увы, следовать этой особенности, дарованной нам природой, удается крайне редко. Лишь маленькие дети придерживаются ее. Изучая ритмы их сна, ученые нашли подтверждение своим выводам. Дети спят ночью и еще три раза днем.

 

Comments:

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Главное меню

Поиск по сайту

Переводы. Translations

English French German Italian Portuguese Russian Spanish